Ist die Zwei-Liter-Regel gesund? So viel sollten Sie trinken
dpa/Britta Pedersen/IllustrationStrenge Trinkregeln gelten heute nicht mehr. FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk Viel trinken soll gesund sein. Manche Menschen tun sich jedoch schwer damit, die empfohlenen Mengen zu erreichen. Eine Studie zeigt, warum das so ist und was beim Trinken besser wäre. Wie viel jemand trinken soll, sagt gesunden Menschen das Durstgefühl. Der Körper wehrt sich reflexartig gegen […]